Kostenlose Leseprobe zum Workbook:
Wenn Liebe verletzt
Workbook zur Befreiung
aus narzistischen und emotional belastenden Beziehungen
Prof. Dr. Leonina Kaestele
Psychologin · Therapeutin · Autorin
Manchmal verlieren wir im Laufe unseres Lebens den Zugang zu unseren inneren Kraftquellen – besonders dann, wenn Liebe verletzt hat. Dieses Workbook begleitet dich dabei, dich aus narzisstischen und emotional herausfordernden Beziehungen zu lösen und Schritt für Schritt wieder innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensmut aufzubauen.
Mit achtsam geführten Übungen, Raum für Reflexion und stärkenden inneren Bildern unterstützt es dich dabei, Belastendes loszulassen, Klarheit zu gewinnen und dich neu auszurichten. Heilung ist kein Ziel, das erreicht werden muss. Sie ist eine Bewegung hin zu mehr Selbstmitgefühl, innerem Frieden und Verbundenheit mit dir selbst.
Loslassen. Heilen. Frei sein und das Leben umarmen!
Ich wünsche dir, dass die Bilder, Übungen und Gedanken in diesem Buch dich in schwierigen Phasen begleiten und du dich immer wieder daran erinnerst, dass Licht und Stärke in dir wohnen.
Mögest du den Ruf deiner Seele hören!
Die Musik, die Natur und der Gesang der Vögel erinnern uns daran, was wesentlich ist: die Gegenwart, unser inneres Leuchten und der Mut, weiterzugehen und die einzelnen Etappen der Abenteuerreise unseres Lebens zu bewältigen.
Wenn du eines aus dieser Reise mitnimmst, dann vielleicht dieses: Heilung ist kein Ziel, sondern eine Bewegung hin zu mehr Liebe, mehr Bewusstsein und Lebendigkeit.
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Ich bin Kalima.
Kalima ist deine KI-Begleiterin, wenn du Unterstützung bei Beziehungsproblemen suchst.
